Содержание статьи:
Последний месяц меня донимают вопросами, что я делала, чтобы похудеть. Ммм… НИЧЕГО! У меня не было цели снизить вес. Но он начал уходить. Это был ПОБОЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ совсем другого процесса — БЭМ массажа. Об этом сейчас и расскажу.
Моё тело — моё богатство!
Кто меня знает давно, подтвердит – я никогда не была дюймовочкой! Но никаких комплексов в связи с этим давно не испытывала, принимая себя абсолютно! Я не сторонница диет. И терпеть не могу себя в чем-то ограничивать! Да здравствует мой окситоциновый соматип!! (Про соматипологию отдельно – можете почитать статью «Соматипология — правда или вымысел?«)
Тяжёлый опыт снижения веса
За всю жизнь я только 3 раза значимо снижала вес:
- когда готовилась к выпускным экзаменам в школе (золотая медаль, — что делать!).
- когда меня накрыл гипертиреоз (это серьезные проблемы со щитовидкой, кто не в теме!).
- когда я три месяца реально считала калории (решила повоспитывать свою осознанность! Жесть полная! Повторению не подлежит!!!)
Во всех трех случаях результат был. Но процесс не доставил мне никакого удовольствия, и я бы не хотела повторения. К тому же, вес возвращался (за разное время, но все же!..)
Я стараюсь поменьше есть откровенной вреднятины, я 10 лет занимаюсь фитнесом, достаточно много двигаюсь – все это в обычном режиме.
Я могу часами рассказывать вам о полезном и правильном питании и нужных упражнениях. Я все это знаю и применяю в своей жизни.
Но правда в том, что для очень многих людей (и для меня в т.ч.) этого недостаточно. Я просто хорошо себя чувствовала – при стабильном лишнем весе. И ничего не могла с ним поделать.
Неожиданный побочный результат
Все началось в сентябре. 16-го я должна была улететь в Болгарию на недельку. А 13-15 сентября в Петербурге проходило обучение продвинутого уровня по работе с БиоЭнергомассажером (БЭМ).
Нам давали новые техники работы с организмом, объясняли, показывали… И мы три дня тренировались – друг на друге. Экзамен, сертификация… И, вуаля, — я в самолете!
Упс! Чувствую, что моё тело как-то странно себя ведет. Оно как будто бы зажило своей отдельной жизнью!..
На следующий день после БЭМ-массажа
Множество самых разных ощущений – из разных частей: где-то жарко, где-то озноб, где-то бурчит, где-то колет… То энергия переполняет, то невыносимо хочется спать… Первый день отдыха на море прошел, как в тумане.
В сущности, я сразу поняла, что такой раздрай связан с тремя днями интенсивных БЭМ-массажей на обучении! Но вот что с этим теперь делать, я точно не знала.
И решила прислушаться к своему организму — он мудрее. Главное — не мешать, и дать ему то, что он будет требовать!
А он затребовал овощей и фруктов, и много зелени (вот уж странно для меня — я не люблю траву!)! Пошел процесс очищения.
//К слову, БЭМ у меня давно, и я с ним активно работаю. Сотни результатов в самых разных ситуациях! Только вот, как это часто бывает, сапожник – без сапог. Кто сделает БЭМ-массаж мне? И так, чтобы сразу реальный курс?//
Что изменилось после БЭМ-массажа?
Кто меня знает, не даст соврать – я люблю крупно нарезанные салаты и мясо. Три дня я с удовольствием чавкала салаты, мелко порубленные блендером в смузи! Гы! Так хотела моя поджелудочная.
Я уже на второй день устала удивляться и просто наблюдала за своим состоянием, иронизируя и хихикая над собой!
Из организма ушла вода, суставы стали освобождаться от солей, исчез хруст в коленях. Очистка пошла не столько в пищеварительной системе, сколько на уровне клеток. Ушел целый кусок сосудистой сетки на ноге.
А потом пошел жор на мяско. И я вернулась к нормальному питанию. Только к нему еще добавилось неимоверное количество авокадо и топленое масло (больше, чем обычно я ем). Легкость и энергия меня просто переполняли!
Повторю, все это случилось не потому, что я так решила, придумала себе ограничения… НЕТ! Я просто дала волю организму. Я постоянно спрашивала себя: «Что я сейчас реально хочу?» И выполняла требования своего тела. ВСЁ!
Почему организм смог до меня достучаться?
Потому что у него оказалось достаточно энергии для этого!
Потому что три дня, пока я обучалась на семинаре перед отпуском, мы работали с БЭМом, восстанавливая проходимость энергетических каналов по всему телу. И организм воспрял! Видимо, включились механизмы самодиагностики. А следом, самоочистки и самовосстановления.
Дураков нет!
Я поняла, что мне срочно нужны БЭМ-массажи. Я хотела убрать сосудистую сетку до конца. Я хотела продолжать чувствовать себя на самом глубоком уровне.
И после возвращения из отпуска я договорилась с коллегой о работе друг с другом.
Два цикла по шесть базовых БЭМ-массажей (и лишь иногда отдельная работа с ногами и животом!) привели меня в фантастическое состояние! Я реально ощущаю потребности моего тела. Видимо, проходимость меридианов восстановилась уже вплоть до мозгов!!!
Друзья мои!
НЕТ НИКАКИХ УНИВЕРСАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ!
Единственное, что позволит быть здоровым и отлично себя чувствовать – это ощущать и понимать реальные потребности своего тела! И давать ему именно это! ВСЁ!
Один нюанс: если забиты энергетические каналы, то это невозможно. Тогда нами рулит мозг, психосоматика, мнение общества и отдельных «гуру».
Прошло 2 месяца…
Я много работаю и довольно мало сплю. Я ем всё, что хочу, и когда хочу (иногда даже на ночь!). Подтянулись мышцы, кожа радует меня упругостью и чистотой. (Хотя с лицом я еще даже не начинала работать!!!)
Вес продолжает снижаться… Сам… Вот сейчас уже минус 8 кг.
И все это – лишь побочные результаты восстановления проходимости энергетических мериданов! Мдяяяя… А цель была – сосудистую сетку убрать!
Есть вопросы? Нужна консультация? Обращайтесь: Форма обращения
Ждите новой информации! Подписывайтесь на новости сайта, и тогда Вы их не пропустите!
А если именно эта статья оказалась для Вас интересна, поделитесь ею с друзьями, пожалуйста!
Я Вам благодарна!!!
Живите долго и будьте здоровы!
Ольга, подскажите, пожалуйста, Вы потом вес не набрали обратно? И делали ли снова массажи? У меня теперь тоже есть бэм. Хочу понять, как с ним работать при лишним весе. Какой результат даст?
Наталья, здравствуйте! В целом, нет, не набрала. Вес гуляет плюс-минус 2кг, но это нормально для взрослых людей. БЭМ у меня в работе регулярно присутствует. Однако, целенаправленно с весом я не работаю. Просто поддерживаю проходимость меридианов в нормальном состоянии. локально обычно работаю с ногами (т.к. много травм из детства и юности, соответственно, и блоки там есть!) Если Вы хотите поработать с БЭМом над лишним весом, то Вам нужно сделать 1-2 курса БАЗОВОГО массажа. А потом чередовать техники ПРОДВИНУТОГО уровня по работе с ногами и поясницей, и по коррекции фигуры. И все получится! Главное, эффект будет устойчивым.
Здравствуйте, Ольга. Массаж можно делать самуму себе?
Здравствуйте! Да, конечно! Мы этому обучаем. Чтобы не было ситуации «сапожник без сапог»! Есть вариант работы с перчатками и накладками. Разные техники дают разные результаты.